こんにちは三上です

今！とっても流行っているインフルエンザ

皆さんは大丈夫ですか

去年の暮れと新年明け早々に体調崩した私は

敏感になっており…うがい、手洗いはもちろんのこと

免疫力アップに心がけています

が…中々　そこで今気を付けてることは～

これは知り合いから聞いた話なのですが

インフルエンザにかからない為にはうがい手洗いだけではなく

極力、手で顔を触らないこと！なんですって

意外と皆さんしてるみたいですよ～目をこすったり口元触ったり～

気が付かないうちに手に着いた菌を口から目からって…入れてるみたいです～

これから気にしてみてくださいね

で～第二の食欲ですが

先日とっても新鮮ないくらを知人から頂きました～









凄くプリプリしていて色艶もよくて最高でしたよ







でも私…いくらはあまり得意ではないのです…
が～このいくらはとっても新鮮で美味しかったですよ

実は小さい頃に大好きで食べ過ぎてしまい
お腹を壊してから、しばらく食べれませんでした

食いしん坊は昔からのようです

では皆さん元気に本日も頑張って行きましょうね(*^^*)

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