それでいて野菜のシャキシャキ感は持続するみたいですよ~
週末に一週間分のサラダのランチを作っておけば
通勤前の忙しい朝の助っ人になりますよね
まずは、サラダの入れ物になる瓶を用意して(ピクルスの瓶でOK)
簡単に洗ったらよ~く乾燥させてください
野菜はすべてしっかりと水切りしておいて
まずは、瓶の底にドレッシングを入れて
底にサラダドレッシングを入れることで、サラダ全体が水浸しになるのを
防ぐことができるそうです
野菜の順番はドレッシングを吸収しないよう固めの野菜を入れて
おすすめはキュウリ、スナップエンドウ、豆のサラダ、ニンジン、ナッツ類などなど
次はトマト、アボガドなどやわらかめの固形野菜を入れて~
最後は、葉物をつめて隙間な~く入れてね上にチーズをのせてもいいかも
蓋を閉めてはい出来上がり
たくさんの野菜を使ってサラダを重ねた方が
健康的なサラダができますよ~
より良いサラダに仕上げるには、なるべく隙間をなくすことが
重要なポイントだそうです
機会があったら作ってみてくださいな
食べ物の話はこの辺で
本日ご紹介する商品は、三上も大好きな時計の一つカルテェから
バロンブルー ドゥ カルティエ
風船のように漂い
ピンクの文字盤がとってもキュートです
店長と、カルティエのSさんとのツーショット
リニューアルオープン前日の一枚
ではでは、皆様~終盤のGWは是非トンプキンスにいらして下さいね
こちらも見てね
トンプキンス佐野 川島のブログクロノなでしこ
週末に一週間分のサラダのランチを作っておけば
通勤前の忙しい朝の助っ人になりますよね
まずは、サラダの入れ物になる瓶を用意して(ピクルスの瓶でOK)
簡単に洗ったらよ~く乾燥させてください
野菜はすべてしっかりと水切りしておいて
まずは、瓶の底にドレッシングを入れて
底にサラダドレッシングを入れることで、サラダ全体が水浸しになるのを
防ぐことができるそうです
野菜の順番はドレッシングを吸収しないよう固めの野菜を入れて
おすすめはキュウリ、スナップエンドウ、豆のサラダ、ニンジン、ナッツ類などなど
次はトマト、アボガドなどやわらかめの固形野菜を入れて~
最後は、葉物をつめて隙間な~く入れてね上にチーズをのせてもいいかも
蓋を閉めてはい出来上がり
たくさんの野菜を使ってサラダを重ねた方が
健康的なサラダができますよ~
より良いサラダに仕上げるには、なるべく隙間をなくすことが
重要なポイントだそうです
機会があったら作ってみてくださいな
食べ物の話はこの辺で
本日ご紹介する商品は、三上も大好きな時計の一つカルテェから
バロンブルー ドゥ カルティエ
風船のように漂い
ピンクの文字盤がとってもキュートです
店長と、カルティエのSさんとのツーショット
リニューアルオープン前日の一枚
ではでは、皆様~終盤のGWは是非トンプキンスにいらして下さいね
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トンプキンス佐野 川島のブログクロノなでしこ