冷房病対策


春を通り越して、初夏のような陽気ですね
私は早くも冷房病になり…目覚めが悪くてだるいです

冷房病にならない為の対策として
食事が熱の元となるので、三食きちんと摂る
毎日5~10分の定期的な運動
自律神経を整える
ひざ掛けやストールなどを活用して冷やさないようする
などなど、みなさんも気を付けてくださいね
ところで昨日発売の腕時計王に、
なんと
トンプキンスが紹介されています
是非ご覧になって下さいね
皆さんのご来店お待ちしています
続きまして店長、川島ブログをお楽しみください
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